Produkt
Milch lait lactosefrei
Firma
Coop
Brennwert
🔥 567 kcal
Mit 567 kcal pro 100g hat Milch lait lactosefrei eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,9g). Mit 51,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 36,0g.
Makronährstoffe
pro 100g8,9gProtein (6%)
51,0gKohlenh. (36%)
36,0gFett (58%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 50,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,19 g
EAN / Barcode 7624841230100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Vitamin C
0.7 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
136.1 mg
14% des Tagesbedarfs
Eisen
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Magnesium
13 mg
3% des Tagesbedarfs
Kalium
188 mg
5% des Tagesbedarfs
Zink
0.5 mg
5% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
22 g
100% des Tagesbedarfs
Cholesterin
8.3 mg
3% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.6 mg
5% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.2 mg
14% des Tagesbedarfs
Phosphor
103.9 mg
15% des Tagesbedarfs
Alkohol
0.4 g
0% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (36g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (50g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
126 Min.Spazieren
71 Min.Radfahren
52 Min.Joggen
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