Produkt
Pesto alla Calabrese
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Sapori d'Italia
Brennwert
🔥 297 kcal
Mit 297 kcal pro 100g hat Pesto alla Calabrese eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,0g. Zusätzlich liefert es 15,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 24,0g.
Makronährstoffe
pro 100g4,0gProtein (5%)
15,0gKohlenh. (20%)
24,0gFett (74%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 8,5 g
Ballaststoffe 2,5 g
Salz 1,70 g
EAN / Barcode 7624841393713
Standard-Portion 140 g
Kcal pro Portion 416 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
66 Min.Spazieren
38 Min.Radfahren
27 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 39/100
🧈
Fett (24g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.5 g
8% des Tagesbedarfs
Vitamin C
65.6 mg
66% des Tagesbedarfs
Calcium
35 mg
4% des Tagesbedarfs
Eisen
0.5 mg
3% des Tagesbedarfs
Magnesium
12.6 mg
3% des Tagesbedarfs
Kalium
172.3 mg
5% des Tagesbedarfs
Zink
0.2 mg
2% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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