Produkt
Donuts Choco
Firma
coop
Brennwert
🔥 435 kcal
Mit 435 kcal pro 100g hat Donuts Choco eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,7g). Mit 37,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 28,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,7gProtein (7%)
37,0gKohlenh. (34%)
28,0gFett (59%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 14,0 g
Ballaststoffe 2,2 g
Salz 1,30 g
EAN / Barcode 7627534165154
Standard-Portion 2 g
Kcal pro Portion 9 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.2 g
7% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
15 g
68% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 46/100
🧈
Fett (28g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
97 Min.Spazieren
55 Min.Radfahren
40 Min.Joggen
?
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