Produkt

Poké Bowl Veggie & Hummus

Firma

Betty Bossi

Brennwert

🔥 131 kcal

❤️ Herzfreundlich
Poké Bowl Veggie & Hummus von Betty Bossi liefert 131 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 5,8g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 16,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 4,3g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
5,8gProtein (18%)
16,0gKohlenh. (51%)
4,3gFett (31%)

Nährwert-Details

Nutri-Score
A
Davon Zucker 2,6 g
Ballaststoffe 2,3 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 7627534191474

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 2.3 g
8% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren 0.5 g
2% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 27/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶30 Min.Spazieren
🚴17 Min.Radfahren
🏃12 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen

Poké Bowl Veggie & Hummus enthält 131 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Poké Bowl Veggie & Hummus liefert 5,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Poké Bowl Veggie & Hummus enthält 16,0g Kohlenhydrate (davon 2,6g Zucker) und 5,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Poké Bowl Veggie & Hummus kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Poké Bowl Veggie & Hummus hat einen Sättigungsindex von 27/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.

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