Produkt
Onigri salmon
Firma
Zenbu
Brennwert
🔥 192 kcal
Mit 192 kcal pro 100g hat Onigri salmon eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,8g). Mit 34,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 3,6g.
Makronährstoffe
pro 100g5,8gProtein (12%)
34,0gKohlenh. (71%)
3,6gFett (17%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,0 g
Ballaststoffe —
Salz 1,48 g
EAN / Barcode 7627534267049
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
0.5 g
2% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 18/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
43 Min.Spazieren
24 Min.Radfahren
18 Min.Joggen
?
Cardio mit Spaß
Bock auf Cardio mit hohem Spaßfaktor? Entdecke Fitness-Trampoline für Zuhause.
Trampoline ansehen ➔Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte