Produkt
Mini falafel
Firma
Coop
Brennwert
🔥 222 kcal
Mit 222 kcal pro 100g hat Mini falafel eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,4g). Zusätzlich liefert es 24,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 10,0g.
Makronährstoffe
pro 100g6,4gProtein (12%)
24,0gKohlenh. (45%)
10,0gFett (43%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,9 g
Ballaststoffe —
Salz 1,00 g
EAN / Barcode 7627534436612
Standard-Portion 150 g
Kcal pro Portion 333 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1 g
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 32/100
🧈
Fett (10g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
50 Min.Spazieren
28 Min.Radfahren
21 Min.Joggen
?️
Home-Workout
Kein Gym? Kein Problem! Hol dir das perfekte Equipment für effektive Home-Workouts.
Home-Gym ausstatten ➔Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte