Produkt
Nussmischung
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Coop Prix Garantie, Prix Garantie
Brennwert
🔥 645 kcal
Mit 645 kcal pro 100g hat Nussmischung eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 17,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 12,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 57,0g.
Makronährstoffe
pro 100g17,0gProtein (11%)
12,0gKohlenh. (8%)
57,0gFett (82%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,4 g
Ballaststoffe 7,8 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 7627534485535
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 1290 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
144 Min.Spazieren
81 Min.Radfahren
59 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (17g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (7.8g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (57g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
7.8 g
26% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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