Produkt
Nuts choco
Firma
Karma,Coop
Brennwert
🔥 573 kcal
Mit 573 kcal pro 100g hat Nuts choco eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,5g. Mit 41,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 41,0g.
Makronährstoffe
pro 100g4,5gProtein (3%)
41,0gKohlenh. (30%)
41,0gFett (67%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 31,0 g
Ballaststoffe 11,0 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 7627534564766
Standard-Portion 75 g
Kcal pro Portion 430 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
11 g
37% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
20 g
91% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 43/100
🌾
Viel Ballaststoffe (11g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (41g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (31g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
128 Min.Spazieren
72 Min.Radfahren
53 Min.Joggen
?
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