Produkt
Bio zuckermais
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Coop
Brennwert
🔥 103 kcal
Mit 103 kcal pro 100g hat Bio zuckermais eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,4g. Zusätzlich liefert es 18,0g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (1,3g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g3,4gProtein (14%)
18,0gKohlenh. (74%)
1,3gFett (12%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,8 g
Ballaststoffe 2,8 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 7627535023293
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
23 Min.Spazieren
13 Min.Radfahren
10 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 11/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.8 g
9% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte