Produkt
Country Choco Flakes
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Country
Brennwert
🔥 392 kcal
Mit 392 kcal pro 100g hat Country Choco Flakes eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,3g). Mit 72,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 6,0g.
Makronährstoffe
pro 100g9,3gProtein (10%)
72,0gKohlenh. (76%)
6,0gFett (14%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 14,0 g
Ballaststoffe 6,4 g
Salz 1,00 g
EAN / Barcode 7627535718427
Standard-Portion 425 g
Kcal pro Portion 1666 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
88 Min.Spazieren
49 Min.Radfahren
36 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 30/100
🌾
Viel Ballaststoffe (6.4g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6.4 g
21% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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