Produkt
Gyoza
Firma
Zenbu
Brennwert
🔥 133 kcal
Mit 133 kcal pro 100g hat Gyoza eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,7g. Zusätzlich liefert es 23,0g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (2,3g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g4,7gProtein (14%)
23,0gKohlenh. (70%)
2,3gFett (16%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,7 g
Ballaststoffe —
Salz 3,52 g
EAN / Barcode 7627535872655
Standard-Portion 120 g
Kcal pro Portion 160 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
30 Min.Spazieren
17 Min.Radfahren
13 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 15/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
Der Sync-Roboter arbeitet daran.
Der Sync-Roboter arbeitet daran.
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte