Produkt
Mini Reiswaffeln Milchschokolade
Firma
Naturaplan
Brennwert
🔥 495 kcal
Mit 495 kcal pro 100g hat Mini Reiswaffeln Milchschokolade eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,4g). Mit 63,7g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 24,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,4gProtein (6%)
63,7gKohlenh. (51%)
24,0gFett (43%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 30,0 g
Ballaststoffe 2,7 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 7627536249296
Standard-Portion 1 g
Kcal pro Portion 5 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.7 g
9% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
14 g
64% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 9/100
🧈
Fett (24g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (30g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
110 Min.Spazieren
62 Min.Radfahren
45 Min.Joggen
?
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