Produkt
Nuggets vege
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Betty bossi
Brennwert
🔥 210 kcal
Mit 210 kcal pro 100g hat Nuggets vege eine moderate Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 15,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 16,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 8,3g.
Makronährstoffe
pro 100g15,0gProtein (30%)
16,0gKohlenh. (32%)
8,3gFett (38%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,2 g
Ballaststoffe 5,5 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 7627536296603
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
47 Min.Spazieren
27 Min.Radfahren
20 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 76/100
💪
Viel Protein (15g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (5.5g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.5 g
18% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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