Produkt
Lemon Shortbread
Firma
Nespresso
Brennwert
🔥 514 kcal
Mit 514 kcal pro 100g hat Lemon Shortbread eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,0g). Mit 58,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 28,0g.
Makronährstoffe
pro 100g6,0gProtein (5%)
58,0gKohlenh. (45%)
28,0gFett (50%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 21,0 g
Ballaststoffe 2,9 g
Salz 0,54 g
EAN / Barcode 7630585314525
Standard-Portion 120 g
Kcal pro Portion 617 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.9 g
10% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
18 g
82% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 28/100
🧈
Fett (28g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (21g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
115 Min.Spazieren
65 Min.Radfahren
47 Min.Joggen
?
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