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Pesto calabrese
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
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Brennwert
🔥 233 kcal
Mit 233 kcal pro 100g hat Pesto calabrese eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,8g). Da es nur 6,6g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 20,0g.
Makronährstoffe
pro 100g5,8gProtein (10%)
6,6gKohlenh. (11%)
20,0gFett (79%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 6,6 g
Ballaststoffe 3,9 g
Salz 1,60 g
EAN / Barcode 7640111971597
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
52 Min.Spazieren
30 Min.Radfahren
22 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 47/100
🧈
Fett (20g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.9 g
13% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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