Produkt
quark
Firma
quark
Brennwert
🔥 183 kcal
Mit 183 kcal pro 100g hat quark eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,9g). Da es nur 3,7g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 15,6g.
Makronährstoffe
pro 100g6,9gProtein (15%)
3,7gKohlenh. (8%)
15,6gFett (77%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,2 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 7640127050491
Standard-Portion 100 g
Kcal pro Portion 183 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
41 Min.Spazieren
23 Min.Radfahren
17 Min.Joggen
🥑
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