Produkt
Sandwich avec du jambon de devant cuit
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Ready To Go
Brennwert
🔥 259 kcal
Mit 259 kcal pro 100g hat Sandwich avec du jambon de devant cuit eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (10,0g). Zusätzlich liefert es 28,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 11,0g.
Makronährstoffe
pro 100g10,0gProtein (16%)
28,0gKohlenh. (44%)
11,0gFett (40%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 18,7 g
Ballaststoffe 12,0 g
Salz 9,84 g
EAN / Barcode 7640143480074
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
58 Min.Spazieren
33 Min.Radfahren
24 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 44/100
🌾
Viel Ballaststoffe (12g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (11g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (18.66666667g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
12 g
40% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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Zeit für Spannung
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