Produkt
Pesto Rosso
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
PPURA,PPURA Flink 1.93
Brennwert
🔥 323 kcal
Mit 323 kcal pro 100g hat Pesto Rosso eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,7g. Da es nur 8,8g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 30,0g.
Makronährstoffe
pro 100g3,7gProtein (5%)
8,8gKohlenh. (11%)
30,0gFett (84%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 6,1 g
Ballaststoffe 2,4 g
Salz 2,85 g
EAN / Barcode 7640143671113
Standard-Portion 120 g
Kcal pro Portion 388 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
72 Min.Spazieren
41 Min.Radfahren
30 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 52/100
🧈
Fett (30g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.4 g
8% des Tagesbedarfs
Vitamin C
9.9 mg
10% des Tagesbedarfs
Calcium
120 mg
12% des Tagesbedarfs
Eisen
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Magnesium
22.9 mg
6% des Tagesbedarfs
Kalium
175.8 mg
5% des Tagesbedarfs
Zink
0.5 mg
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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