Produkt
Pesto Artischocken & Zitrone
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
PPURA
Brennwert
🔥 324 kcal
Mit 324 kcal pro 100g hat Pesto Artischocken & Zitrone eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 1,3g. Da es nur 0,7g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 33,0g.
Makronährstoffe
pro 100g1,3gProtein (2%)
0,7gKohlenh. (1%)
33,0gFett (97%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe 9,0 g
Salz 1,30 g
EAN / Barcode 7640143671144
Standard-Portion 120 g
Kcal pro Portion 389 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
72 Min.Spazieren
41 Min.Radfahren
30 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 76/100
🌾
Viel Ballaststoffe (9g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (33g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
9 g
30% des Tagesbedarfs
Vitamin C
16.5 mg
17% des Tagesbedarfs
Calcium
37.6 mg
4% des Tagesbedarfs
Eisen
0.8 mg
5% des Tagesbedarfs
Magnesium
28 mg
7% des Tagesbedarfs
Kalium
242.7 mg
7% des Tagesbedarfs
Zink
0.3 mg
3% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
🥑
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