Produkt
Pesto Basilikum, Limette und Cashew
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
PPURA
Brennwert
🔥 281 kcal
Mit 281 kcal pro 100g hat Pesto Basilikum, Limette und Cashew eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,7g. Da es nur 3,5g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 28,0g.
Makronährstoffe
pro 100g3,7gProtein (5%)
3,5gKohlenh. (5%)
28,0gFett (90%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,1 g
Ballaststoffe 1,8 g
Salz 1,97 g
EAN / Barcode 7640143671168
Standard-Portion 120 g
Kcal pro Portion 337 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
63 Min.Spazieren
36 Min.Radfahren
26 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 57/100
🧈
Fett (28g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.8 g
6% des Tagesbedarfs
Vitamin C
9.9 mg
10% des Tagesbedarfs
Calcium
153.6 mg
15% des Tagesbedarfs
Eisen
3.4 mg
23% des Tagesbedarfs
Magnesium
76.3 mg
20% des Tagesbedarfs
Kalium
250.5 mg
7% des Tagesbedarfs
Jod
2477000 µg
100% des Tagesbedarfs
Zink
1.1 mg
11% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
🥑
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