Produkt
Palmier
Firma
Brennwert
🔥 493 kcal
Mit 493 kcal pro 100g hat Palmier eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,0g). Mit 66,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 22,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,0gProtein (6%)
66,0gKohlenh. (54%)
22,0gFett (41%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 26,0 g
Ballaststoffe —
Salz 1,20 g
EAN / Barcode 7640151030926
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
11 g
50% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 6/100
🧈
Fett (22g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (26g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
110 Min.Spazieren
62 Min.Radfahren
45 Min.Joggen
?️
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