Produkt
Financiers, Pistache
Firma
NESPRESSO
Brennwert
🔥 470 kcal
Mit 470 kcal pro 100g hat Financiers, Pistache eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,8g). Mit 44,6g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 27,5g.
Makronährstoffe
pro 100g9,8gProtein (8%)
44,6gKohlenh. (38%)
27,5gFett (53%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 36,5 g
Ballaststoffe 2,5 g
Salz 0,60 g
EAN / Barcode 7640154062023
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.5 g
8% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
50 mg
5% des Tagesbedarfs
Eisen
0.9 mg
6% des Tagesbedarfs
Magnesium
56.6 mg
15% des Tagesbedarfs
Kalium
212.3 mg
6% des Tagesbedarfs
Zink
0.8 mg
8% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
11.8 g
54% des Tagesbedarfs
Cholesterin
44.3 mg
15% des Tagesbedarfs
Vitamin A
0.1 mg
13% des Tagesbedarfs
Vitamin E
4.4 mg
37% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.2 mg
14% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
121.2 mg
17% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.2 mg
13% des Tagesbedarfs
Mangan
0.5 mg
25% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 9/100
🧈
Fett (27.5g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (36.5g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
105 Min.Spazieren
59 Min.Radfahren
43 Min.Joggen
?
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