Produkt
Good-for-You Dessert Bar Choco-Walnut Brownie
Firma
Brennwert
🔥 394 kcal
Mit 394 kcal pro 100g hat Good-for-You Dessert Bar Choco-Walnut Brownie eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (10,2g). Mit 35,8g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 21,7g.
Makronährstoffe
pro 100g10,2gProtein (11%)
35,8gKohlenh. (38%)
21,7gFett (52%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 29,8 g
Ballaststoffe 8,1 g
Salz 0,08 g
EAN / Barcode 7640155340250
Standard-Portion 42 g
Kcal pro Portion 165 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
8.1 g
27% des Tagesbedarfs
Calcium
154 mg
15% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
8.6 g
39% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 29/100
🌾
Viel Ballaststoffe (8.1g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (21.7g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (29.8g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
88 Min.Spazieren
50 Min.Radfahren
36 Min.Joggen
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