Produkt
Hazelnut Praline Swiss Dark Chocolate Bar with Praline Oat & Quinoa Filling
Firma
Rhythm 108
Brennwert
🔥 573 kcal
Mit 573 kcal pro 100g hat Hazelnut Praline Swiss Dark Chocolate Bar with Praline Oat & Quinoa Filling eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,3g). Mit 36,4g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 42,4g.
Makronährstoffe
pro 100g7,3gProtein (5%)
36,4gKohlenh. (26%)
42,4gFett (69%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 24,2 g
Ballaststoffe 12,1 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 7640155340656
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
12.1 g
40% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
31 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
1.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Magnesium
52 mg
14% des Tagesbedarfs
Kalium
224.4 mg
6% des Tagesbedarfs
Zink
0.9 mg
9% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
15.2 g
69% des Tagesbedarfs
Vitamin E
5 mg
42% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
124.3 mg
18% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.4 mg
27% des Tagesbedarfs
Mangan
1.2 mg
60% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 71/100
🌾
Viel Ballaststoffe (12.1212g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (42.42424242g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (24.24242424g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
128 Min.Spazieren
72 Min.Radfahren
53 Min.Joggen
?
Regeneration optimieren
Optimiere deine Regeneration mit Omega-3, Magnesium und essentiellen Vitaminen.
Supplements entdecken ➔Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte