Mit 500 kcal pro 100g hat Tosh Triangulitos de Arroz con Tomates Secos y Parmesano eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,7g). Mit 63,3g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 23,3g.