Produkt
Ponqué tradicional
Firma
Ramo
Brennwert
🔥 376 kcal
Mit 376 kcal pro 100g hat Ponqué tradicional eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,3g). Mit 57,9g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 13,2g.
Makronährstoffe
pro 100g5,3gProtein (6%)
57,9gKohlenh. (62%)
13,2gFett (32%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 23,7 g
Ballaststoffe 2,6 g
Salz 0,70 g
EAN / Barcode 7702914594462
Standard-Portion 230 g
Kcal pro Portion 865 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.6 g
9% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
5.5 g
25% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (13.15789474g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (23.68421053g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
84 Min.Spazieren
47 Min.Radfahren
35 Min.Joggen
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