Produkt
Heil Galletas integrales con avena y chips sabor a chocolate
Firma
Heil
Brennwert
🔥 477 kcal
Mit 477 kcal pro 100g hat Heil Galletas integrales con avena y chips sabor a chocolate eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,1g). Mit 65,4g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 21,5g.
Makronährstoffe
pro 100g8,1gProtein (7%)
65,4gKohlenh. (53%)
21,5gFett (40%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 25,4 g
Ballaststoffe 5,8 g
Salz 0,67 g
EAN / Barcode 7704269106147
Standard-Portion 26 g
Kcal pro Portion 124 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.8 g
19% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
11.2 g
51% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 24/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5.7692g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (21.53846154g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (25.38461538g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
106 Min.Spazieren
60 Min.Radfahren
44 Min.Joggen
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