Produkt
Gran Cereal Clásica
Firma
Costa,Gran Cereal
Brennwert
🔥 427 kcal
Mit 427 kcal pro 100g hat Gran Cereal Clásica eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,3g). Mit 70,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 12,0g.
Makronährstoffe
pro 100g9,3gProtein (9%)
70,0gKohlenh. (66%)
12,0gFett (26%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 19,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,76 g
EAN / Barcode 7750885003995
Standard-Portion 40 g
Kcal pro Portion 171 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
3 g
14% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 13/100
🧈
Fett (12g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (19g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
95 Min.Spazieren
54 Min.Radfahren
39 Min.Joggen
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