Produkt
Caroube crue du Pérou
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Saldac
Brennwert
🔥 369 kcal
Mit 369 kcal pro 100g hat Caroube crue du Pérou eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (10,3g). Mit 78,5g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (1,5g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g10,3gProtein (11%)
78,5gKohlenh. (85%)
1,5gFett (4%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 30,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,20 g
EAN / Barcode 7753228001276
Standard-Portion 250 g
Kcal pro Portion 923 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
82 Min.Spazieren
47 Min.Radfahren
34 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
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Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
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🍬
Viel Zucker (30g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Calcium
171 mg
17% des Tagesbedarfs
Eisen
7.1 mg
47% des Tagesbedarfs
Magnesium
110 mg
29% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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