Mit 1720 kcal pro 100g hat Yard House, Lobster Mac N Cheese eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 66,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 115,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 111,0g.