Mit 497 kcal pro 100g hat Barra de almendras, maní y cereal con miel eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (12,3g). Mit 50,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 28,0g.