Produkt
Galletitas Orgánicas Avena & Miel
Firma
Cachafaz, Orgánicas
Brennwert
🔥 396 kcal
Mit 396 kcal pro 100g hat Galletitas Orgánicas Avena & Miel eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,3g). Mit 56,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 16,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,3gProtein (7%)
56,0gKohlenh. (56%)
16,0gFett (36%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 20,0 g
Ballaststoffe 7,1 g
Salz 0,77 g
EAN / Barcode 7798128002138
Standard-Portion 170 g
Kcal pro Portion 673 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
7.1 g
24% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.6 g
7% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 27/100
🌾
Viel Ballaststoffe (7.1g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (16g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (20g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
88 Min.Spazieren
50 Min.Radfahren
36 Min.Joggen
?
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