Produkt
Papas jamón serrano
Firma
Quento
Brennwert
🔥 544 kcal
Mit 544 kcal pro 100g hat Papas jamón serrano eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,8g). Mit 52,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 34,4g.
Makronährstoffe
pro 100g6,8gProtein (5%)
52,0gKohlenh. (38%)
34,4gFett (57%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe —
Salz 512,00 g
EAN / Barcode 7798187211281
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
2.8 g
13% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 75/100
🧈
Fett (34.4g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
121 Min.Spazieren
68 Min.Radfahren
50 Min.Joggen
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