Mit 420 kcal pro 100g hat Barra de cereal con maní, chocolate semi amargo y girasol eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (14,4g). Mit 44,4g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 20,2g.