Produkt
Galletón BERRIES Galleta con avena y cranberry
Firma
ecovida
Brennwert
🔥 393 kcal
Mit 393 kcal pro 100g hat Galletón BERRIES Galleta con avena y cranberry eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,3g). Mit 60,5g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 17,3g.
Makronährstoffe
pro 100g5,3gProtein (5%)
60,5gKohlenh. (58%)
17,3gFett (37%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 7,5 g
Ballaststoffe —
Salz 0,65 g
EAN / Barcode 7803520001969
Standard-Portion 40 g
Kcal pro Portion 157 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
3.9 g
18% des Tagesbedarfs
Trans-Fett
0.1 g
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 30/100
🧈
Fett (17.3g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
88 Min.Spazieren
50 Min.Radfahren
36 Min.Joggen
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