Produkt
HOT ROLL TORTILLA JAMÓN QUESO
Firma
Daily Fresh
Brennwert
🔥 273 kcal
Mit 273 kcal pro 100g hat HOT ROLL TORTILLA JAMÓN QUESO eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (13,4g). Mit 32,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 13,7g.
Makronährstoffe
pro 100g13,4gProtein (18%)
32,0gKohlenh. (42%)
13,7gFett (41%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,5 g
Ballaststoffe —
Salz 1,60 g
EAN / Barcode 7808744500397
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
6.3 g
29% des Tagesbedarfs
Trans-Fett
0.3 g
16% des Tagesbedarfs
Cholesterin
23.5 mg
8% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 62/100
🧈
Fett (13.7g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
61 Min.Spazieren
35 Min.Radfahren
25 Min.Joggen
?️
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