Produkt
mayonesa
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Maggi,Nestlé
Brennwert
🔥 643 kcal
Mit 643 kcal pro 100g hat mayonesa eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 0,0g. Da es nur 7,1g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 71,4g.
Makronährstoffe
pro 100g0,0gProtein (0%)
7,1gKohlenh. (4%)
71,4gFett (96%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe 1,0 g
Salz 1,16 g
EAN / Barcode 7861001238594
Standard-Portion 328 g
Kcal pro Portion 2109 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
143 Min.Spazieren
81 Min.Radfahren
59 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
🧈
Fett (71.42857143g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1 g
3% des Tagesbedarfs
Vitamin C
5582 mg
100% des Tagesbedarfs
Calcium
10.4 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
0.7 mg
5% des Tagesbedarfs
Magnesium
7 mg
2% des Tagesbedarfs
Kalium
69.6 mg
2% des Tagesbedarfs
Zink
0.2 mg
2% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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