Produkt
Plantain chips
Firma
Brennwert
🔥 240 kcal
Mit 240 kcal pro 100g hat Plantain chips eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 1,0g. Zusätzlich liefert es 25,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 13,0g.
Makronährstoffe
pro 100g1,0gProtein (2%)
25,0gKohlenh. (45%)
13,0gFett (53%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,30 g
EAN / Barcode 7868000759426
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
7 g
32% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 23/100
🧈
Fett (13g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
54 Min.Spazieren
30 Min.Radfahren
22 Min.Joggen
⌚
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