Produkt
Mãe Terra Granola Crocante Baunilha e Coco MÃE TERRA
Firma
Mãe terra
Brennwert
🔥 180 kcal
Mit 180 kcal pro 100g hat Mãe Terra Granola Crocante Baunilha e Coco MÃE TERRA eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,0g. Zusätzlich liefert es 28,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 6,0g.
Makronährstoffe
pro 100g4,0gProtein (9%)
28,0gKohlenh. (61%)
6,0gFett (30%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 10,0 g
Ballaststoffe 3,0 g
Salz 0,10 g
EAN / Barcode 7891150076884
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 540 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3 g
10% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.8 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
64.4 mg
6% des Tagesbedarfs
Eisen
3.6 mg
24% des Tagesbedarfs
Magnesium
136.4 mg
36% des Tagesbedarfs
Kalium
406.9 mg
12% des Tagesbedarfs
Zink
2.8 mg
28% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2 g
9% des Tagesbedarfs
Vitamin E
4.3 mg
36% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
368.2 mg
53% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.6 mg
40% des Tagesbedarfs
Mangan
3.3 mg
100% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 11/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
40 Min.Spazieren
23 Min.Radfahren
17 Min.Joggen
?
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