Produkt
Granola Orgânica Lascas De Coco Mãe Terra Caixa 180g
Firma
MAE TERRA
Brennwert
🔥 403 kcal
Mit 403 kcal pro 100g hat Granola Orgânica Lascas De Coco Mãe Terra Caixa 180g eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (12,0g). Mit 57,5g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 12,5g.
Makronährstoffe
pro 100g12,0gProtein (12%)
57,5gKohlenh. (59%)
12,5gFett (29%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 20,0 g
Ballaststoffe 12,0 g
Salz 0,25 g
EAN / Barcode 7891150087644
Standard-Portion 180 g
Kcal pro Portion 725 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
12 g
40% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
5 g
23% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 51/100
🌾
Viel Ballaststoffe (12g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (12.5g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (20g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
90 Min.Spazieren
51 Min.Radfahren
37 Min.Joggen
?
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