Produkt
Pão de forma integral
Firma
Panco
Brennwert
🔥 236 kcal
Mit 236 kcal pro 100g hat Pão de forma integral eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (11,4g). Mit 40,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 3,4g.
Makronährstoffe
pro 100g11,4gProtein (19%)
40,0gKohlenh. (68%)
3,4gFett (13%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,97 g
EAN / Barcode 7891203063311
Standard-Portion 500 g
Kcal pro Portion 1180 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
53 Min.Spazieren
30 Min.Radfahren
22 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 45/100
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