Mit 190 kcal pro 100g hat Filé de Tilápia Empanado Tradicional eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (13,8g). Da es nur 9,2g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 10,8g.