Produkt
Pão de forma multigrãos
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Bauducco
Brennwert
🔥 256 kcal
Mit 256 kcal pro 100g hat Pão de forma multigrãos eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (12,0g). Mit 42,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 4,4g.
Makronährstoffe
pro 100g12,0gProtein (19%)
42,0gKohlenh. (66%)
4,4gFett (16%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 9,8 g
Ballaststoffe 8,5 g
Salz 1,34 g
EAN / Barcode 7891962067278
Standard-Portion 390 g
Kcal pro Portion 998 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
57 Min.Spazieren
32 Min.Radfahren
24 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 50/100
🌾
Viel Ballaststoffe (8.5g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
8.5 g
28% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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