Mit 340 kcal pro 100g hat Arroz Aromático Jasmine Tio João Variedades Mundiais Cozinha Tailandesa 1kg eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,0g). Mit 74,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (1,0g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.