Produkt
Leite em Pó Integral QUALITÁ
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
QUALITÁ
Brennwert
🔥 496 kcal
Mit 496 kcal pro 100g hat Leite em Pó Integral QUALITÁ eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 25,4g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 38,5g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 26,9g.
Makronährstoffe
pro 100g25,4gProtein (20%)
38,5gKohlenh. (31%)
26,9gFett (49%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,96 g
EAN / Barcode 7895000407330
Standard-Portion 400 g
Kcal pro Portion 1984 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
111 Min.Spazieren
62 Min.Radfahren
46 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (25.38461538g) — hält lange satt
🧈
Fett (26.92307692g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Vitamin C
10 mg
10% des Tagesbedarfs
Calcium
857.7 mg
86% des Tagesbedarfs
Eisen
0.6 mg
4% des Tagesbedarfs
Magnesium
93 mg
25% des Tagesbedarfs
Kalium
1190 mg
34% des Tagesbedarfs
Zink
3.9 mg
39% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
💪
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