Produkt
Leite Pó Integral Itambé Lata 400g
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
ITAMBE
Brennwert
🔥 500 kcal
Mit 500 kcal pro 100g hat Leite Pó Integral Itambé Lata 400g eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 25,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 38,5g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 27,3g.
Makronährstoffe
pro 100g25,0gProtein (20%)
38,5gKohlenh. (31%)
27,3gFett (49%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 38,5 g
Ballaststoffe —
Salz 0,13 g
EAN / Barcode 7896051130284
Standard-Portion 400 g
Kcal pro Portion 2000 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
112 Min.Spazieren
63 Min.Radfahren
46 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 52/100
💪
Viel Protein (25g) — hält lange satt
🧈
Fett (27.30769231g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (38.46153846g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Vitamin C
57.7 mg
58% des Tagesbedarfs
Calcium
934.6 mg
93% des Tagesbedarfs
Eisen
8.1 mg
54% des Tagesbedarfs
Zink
6.5 mg
65% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
💪
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