Produkt
Macarrão Tornilho Integral
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Vitao
Brennwert
🔥 356 kcal
Mit 356 kcal pro 100g hat Macarrão Tornilho Integral eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (12,5g). Mit 60,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 4,9g.
Makronährstoffe
pro 100g12,5gProtein (15%)
60,0gKohlenh. (72%)
4,9gFett (13%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
A
Davon Zucker 1,9 g
Ballaststoffe 10,6 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 7896063223011
Standard-Portion 500 g
Kcal pro Portion 1780 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
80 Min.Spazieren
45 Min.Radfahren
33 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 74/100
🌾
Viel Ballaststoffe (10.625g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
10.6 g
35% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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