Mit 240 kcal pro 100g hat Pão de Fôrma Integral - Wickbold - 550g eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (11,0g). Mit 42,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 3,2g.