Produkt
Feijão Vermelho
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Kicaldo
Brennwert
🔥 333 kcal
Mit 333 kcal pro 100g hat Feijão Vermelho eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 21,7g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 61,7g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (0,0g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g21,7gProtein (26%)
61,7gKohlenh. (74%)
0,0gFett (0%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe 33,3 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 7896116900845
Standard-Portion 1 g
Kcal pro Portion 3 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
74 Min.Spazieren
42 Min.Radfahren
31 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (21.66666667g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (33.3333g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
33.3 g
100% des Tagesbedarfs
Calcium
78.3 mg
8% des Tagesbedarfs
Eisen
6.8 mg
45% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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