Mit 310 kcal pro 100g hat Arroz Integral Com Quinoa Pilecco Nobre Grãos Superfood Caixa 1kg 2 Unidades eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (10,0g). Mit 66,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (2,0g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.